Tại sao cần sử dụng các loại sản phẩm trợ lực? Nó có tốt như quảng cáo không. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! #1. Băng cổ tay tập gym là gì? Với những người tập gym lâu năm thì đây là vật dụng rất cần thiết. Để hiểu […]
Khi bạn đã đọc qua bài viết về các chấn thương trong thể thao, chắc hẳn bạn đang rất lo lắng để làm thể nào tránh chúng. Với mình, vết thương trên sụn chêm gối phải cũng đã rất khó chịu. Gần như trong 4 năm mình đã không thể có sự thoải mái tuyệt […]
#1. Chấn thương trong thể thao là gì Khái niệm chấn thương trong thể dục thể thao là thuật ngữ chỉ những tổn thương cơ thể khi bạn tham gia hoạt động thể thao. Phần lớn trong số đó là các chấn thương do vận động mạnh hoặc do quá đột ngột. Từ đó, làm […]
table of contents #1. Bộ băng bảo vệ khuỷu tay Aolikes AL7146 – Băng giá rẻ#2. Băng quấn khuỷu tay Aolikes A7948 – Băng có chất lượng tốt#3. Băng khuỷu tay Mueller 70207 – Băng đai chống va chạm#4. Băng khuỷ tay Mueller 330121 – Băng giúp cử động linh hoạt#5. Băng khuỷu tay Mueller […]
#1. Băng khuỷu tay tennis Hướng dẫn dùng cho các những người gặp vấn đề: Viêm hoặc căng cơ khuỷu tay. Viêm cơ, gân hoặc dây chằng. Sau phẫu thuật. Phòng ngừa chấn thương thể thao. Các phần khuỷ tay trước và sau được hộ trợ giảm áp lực Hỗ trợ tốt cho những người […]
#1. Chạy bộ mỗi ngày có tốt không? Chạy bộ mỗi ngày có tác dụng gì? Chạy bộ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn thay đổi cả cuộc đời. :)) Đùa thôi đây chỉ là một trong những câu khẩu hiệu của đa cấp chứ không phải là một người chia sẻ về chạy. […]
>> W0: https://songlaphaikhoe.com/w2-co-nen-chay-bo-moi-ngay-khong/ #1. Chạy bộ tại chỗ có tốt không? Chạy bộ tại chỗ đúng cách Với một số bạn, không có điều kiện để ra ngoài làm vài đường thì có thể chạy bộ tại chỗ. Tuy nhiên, có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như sau: Chạy bộ tại chỗ bao […]
>> W0: Chạy bộ giảm cân hiệu quả Chạy bộ thế nào cho đúng cách có lẽ là câu hỏi mà nhiều người đặt ra nhất. Có rất nhiều phương pháp chạy bộ đúng cách. Trong đó, có nhiều phương pháp phải phù hợp với thể trạng của bạn. Hoặc phù hợp với điều kiện […]
Chào các bạn trong series chạy bộ này mình sẽ kể với bạn mục tiêu đầu tiên mà mình đặt ra. Đó chính là giảm cân. Hồi chuẩn bi tốt nghiệp đại học mình nặng gần 81kg. Sau đó quyết tâm giảm cân, mình giờ CHỈ CÒN 75kg. :)) Cơ mà cũng nhẹ và thoáng […]
Chọn lựa mua băng đầu gối – Băng thun đầu gối mua ở đâu #1. Top 9 các sản phẩm để bạn mua đai khớp gối? Đai bảo vệ khớp gối loại nào tốtBăng bảo vệ đầu gối PJ-758A – Băng gối giá rẻ có lỗ thoát khí và bảo vệ xương bánh chèBauerfeind – […]