-
Top 15 Các Đỉnh Núi Cao Trên 2000m ở Việt Nam
table of contents #1. Đỉnh Phansipang (cao 3143m)#2. Đỉnh Pu Si Lung (Phu Si Lung - cao 3080m)#3. Putaleng (cao 3049m)#4. Đỉnh Ky Quan San (cao 3046m)#5. Khang Su Văn (U Thái San…
-
Tìm Hiểu Du Lịch Leo Núi Ở Việt Nam
#1. Du lịch leo núi là gì? Chắc hẳn những đợt gần đây, các bạn đều nghe về trekking hoặc hiking hoặc phượt. Cũng gần tương tự như vậy, loại hình du lịch…
-
Đi Trekking Là Gì? Phân Biệt Trekking Vs Hiking
Chào các bạn mình là Hùng Cao. Trong bài viết này, mình sẽ viết về định nghĩa Trekking và các khái niệm gần tương tự. Có lẽ bài viết này sẽ dành tặng…
-
Điều Cần Biết Về Chấn Thương Gót Chân Achilles
Gân Achilles là cầu nối phần bắp chân và đệm xương gót. Khi chơi thể thao hoặc hoạt động quá mạng, làm rách (đứt) một phần hoặc cả gân. #1. Đứt gân Achilles…
-
Top 5 Băng Gót Chân Bóng Đá Và Các Môn Thể Thao
Băng gót chân bóng đá có thực sự cần? Băng gót cổ chân thực sự rất cần cho những ai sẽ và đã gặp chấn thương tại vùng này. Với mình cũng vậy,…
-
Top 5 Băng Cổ Tay Tập Gym Nào Tốt?
Tại sao cần sử dụng các loại sản phẩm trợ lực? Nó có tốt như quảng cáo không. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! #1. Băng cổ…
-
Đồ Bảo Hộ Thể Thao Nào Tốt
Khi bạn đã đọc qua bài viết về các chấn thương trong thể thao, chắc hẳn bạn đang rất lo lắng để làm thể nào tránh chúng. Với mình, vết thương trên sụn…
-
Các Chấn Thương Trong Thể Thao Thường Gặp Và Cách Phòng Tránh
#1. Chấn thương trong thể thao là gì Khái niệm chấn thương trong thể dục thể thao là thuật ngữ chỉ những tổn thương cơ thể khi bạn tham gia hoạt động thể…
-
Top 5 Băng Khuỷu Tay Đáng Mua
table of contents #1. Bộ băng bảo vệ khuỷu tay Aolikes AL7146 - Băng giá rẻ#2. Băng quấn khuỷu tay Aolikes A7948 - Băng có chất lượng tốt#3. Băng khuỷu tay Mueller 70207…
-
Hướng Dẫn Băng Khuỷu Tay Khi Thi Đấu Tennis/Cầu lông/Bóng Chuyền
#1. Băng khuỷu tay tennis Hướng dẫn dùng cho các những người gặp vấn đề: Viêm hoặc căng cơ khuỷu tay. Viêm cơ, gân hoặc dây chằng. Sau phẫu thuật. Phòng ngừa chấn…
