Nguyên liệuCải xanh 300g thịt ba chỉ 100 g Yến 30g măng khô 50g hộp nghĩ 10 gam rau cần 100 gam rau cải cúc 100g rau thì là 50 gam tỏi tươi 30 gam hàng tươi 20 gam nước 50 gam mì chính nước mắm muốiQuy trình chế biến như sau Để chế biến món […]
Nguyên liệu: Cải Cải cúc 500 gCá rô to 300gCủ gừngNước mắm mì chính muốiQuy trình chế biến: 1 – Đầu tiên với cải cúc ta cần nhật sạch rửa kỹ. sau đó đặt lên thớt cắt khúc ngắn sao cho vừa nhất để làm canh. lưu ý cần rửa cải cúc thật sạch Vì cả dễ […]
Nguyên liệu Canh Cải Nấu Thịt Lợn Trứng Gà:Rau cải xoong 500 gThịt lợn nạc 200gNước mắm 200gMì chính muối cùng các loại gia vị khác Sau đây là quy trình chế biến món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe này! Một số bước chế biến Canh Cải Nấu Thịt Lợn Trứng GàBước 1: .ta cần […]
Chào các bạn, vậy là tết 2021 đã đến rồi, và lại những ngày tiệc tùng vui vẻ sắp sửa diễn ra. Và mình cũng vậy, đôi khi không tránh khỏi những ngày ăn uống thất thường. Uống quá nhiều hay ăn quá nhiều. Đôi khi dẫn đến béo phì hoặc rất mệt mỏi. :))) […]
Cách tốt nhất để có thể giữ trạng thái sức khoẻ não hiệu quả là ăn uống điều độ. Trong các loại thực phẩm, thành phần rau củ là vô cùng quan trọng. Bởi thế ngay từ bây giờ bạn có thể đặt ra những chế độ ăn phù hợp và tốt cho não! #1. […]
Chào các bạn, đến với blog Sống Là Phải Khoẻ. Trong bài viết dưới đây mình sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về các loại chất dinh dưỡng tốt cho mắt nhé! #1. Vitamin A tốt cho mắt? Thực phẩm bổ sung vitamin A cho mắt Theo nhiều bác sỹ và các nhà dĩnh dưỡng […]
Đôi mắt đối với mỗi người là điều rất quan trọng, gần như là 1 trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể. Bởi vậy không chỉ cần có chế độ nghỉ ngơi phù hợp mà còn rất cần bổ sung dinh dưỡng tốt. Để giảm các nguy cơ như chứng suy giảm […]
Gân Achilles là cầu nối phần bắp chân và đệm xương gót. Khi chơi thể thao hoặc hoạt động quá mạng, làm rách (đứt) một phần hoặc cả gân. #1. Đứt gân Achilles có ảnh hưởng gì? Đây là một dạng chấn thương ở phía gót, thường xảy ra khi cơ gân bị kéo quá […]
Băng gót chân bóng đá có thực sự cần? Băng gót cổ chân thực sự rất cần cho những ai sẽ và đã gặp chấn thương tại vùng này. Với mình cũng vậy, tuy là vật rất nhỏ nhưng lại cực kỳ có võ. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tuân theo hướng dẫn băng […]
Tại sao cần sử dụng các loại sản phẩm trợ lực? Nó có tốt như quảng cáo không. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! #1. Băng cổ tay tập gym là gì? Với những người tập gym lâu năm thì đây là vật dụng rất cần thiết. Để hiểu […]